Curioso di scoprire il nostro centro fitness?
Inizia ora il tour virtuale e dai un’occhiata alle nostre moderne aree di allenamento.
FITNESS
IL NOSTRO TEAM
Martin Pöder
Responsabile centro fitness
Saro Scaggiante
Allenatore
Alessandro Ciocca
Allenatore
Ariana Setayeshi
Allenatorice
Jordan Dalla Valle
Trainer
COSA TI ASPETTA CON IL TUO ABBONAMENTO FITNESS:
Con un abbonamento fitness, puoi beneficiare di numerosi vantaggi che ti accompagneranno nel percorso verso uno stile di vita più sano:
Accesso libero a tutte le aree fitness durante l’orario di apertura
Analisi corporea con il dispositivo INBODY (per abbonamenti con una durata minima di 6 mesi)
Programma di allenamento personalizzato, adattato regolarmente ai tuoi progressi
Ampia scelta di corsi – partecipazione a tutti i corsi fitness contrassegnati in viola (su prenotazione e fino a esaurimento posti)
App myWellness per monitorare i tuoi programmi di allenamento, i dati corporei, le attività svolte al di fuori del centro e per iscriverti ai corsi in digitale
Inizia ora il tuo cambiamento!
Nei nostri luminosi spazi di allenamento, offriamo i seguenti focus di movimento:
STABILITÀ - MOBILITÀ
Questa area è progettata per recuperare la libertà di movimento e combattere i dolori alla schiena e alle articolazioni causati da uno stile di vita sedentario, seduta prolungata o stress. I punti deboli del corpo vengono attivati e stabilizzati.
FITNESS
Ricaricare le energie dopo una giornata stressante, lavorare per raggiungere la forma ideale, mantenere i muscoli elastici a qualsiasi età e allenare i muscoli in modo isolato. Questo avviene con l'ausilio di macchine a cavo guidato e un timer innovativo, che imposta intervalli di lavoro e riposo, aiutando a mantenere il ritmo del movimento.
FUNCTIONAL TRAINING
Allenamento completo con sequenze di movimenti naturali e complessi, che coinvolgono più articolazioni e gruppi muscolari contemporaneamente. Movimenti che sono rilevanti per la vita quotidiana e trasversali a più sport. Ottimizza i modelli di movimento e previene infortuni.
CARDIO
Strumenti ideali per rafforzare il sistema cardiovascolare e immunitario, stimolando la combustione dei grassi. Allenamento di resistenza, che mantiene in movimento i grandi gruppi muscolari, per un cuore forte e sano e una migliorata capacità di cuore e polmoni.
STRENGHT
Area dedicata all'allenamento con i pesi. L'obiettivo è migliorare e aumentare la forza fisica e ottenere trasformazioni corporee, come ad esempio l'aumento della massa muscolare.
PERSONAL
Il miglior investimento per la tua salute! Competente, individuale e mirato.
PERSONAL TRAINING
One on One
I nostri allenatori ti supportano con sessioni individuali per raggiungere i tuoi obiettivi personali, valutare il tuo stato attuale, definire lo stato desiderato e percorrere insieme il cammino verso il traguardo.
ALLENAMENTO TERAPEUTICO
Allenamento mirato per il recupero, al fine di affrontare la vita quotidiana senza dolore dopo infortuni, interventi chirurgici o problemi cronici e per poter tornare a praticare il proprio sport preferito.
ANALISI E SCREENING
Diverse prove per valutare il tuo stato attuale e le varie caratteristiche.
Inbody: Test di bioimpedenza per determinare la composizione corporea.
Test della postura e FMS: Sistemi per valutare e classificare la postura e i movimenti.
Test di forza: Valutazione delle prestazioni in salto e reazione tramite Optojump.
CORSI
Programma corsi attuale:
La registrazione per i corsi avviene tramite la Technogym App o direttamente in studio.
Per ulteriori informazioni vi chiediamo di rivolgervi ai nostri allenatori.
Il corso verrà annullato nei giorni festivi e in caso di assenza dell'istruttore.
Shaker
Nel nostro distributore Witway, situato nell'atrio del centro fitness, ti aspetta una selezione di deliziosi shake proteici, rinfrescanti drink multivitaminici e nutrienti barrette proteiche.
Puoi acquistare la tua bottiglia shaker e il chip ricaricabile presso le nostre casse principali.
